Průvodce psychoterapií pro začátečníky
Co potřebujete vědět, než se rozhodnete pro terapii? Jak poznat, že potřebujete terapii, jak si vybrat terapeuta a jak poznat, že terapie funguje?
Co mě naučila pandemie
No jasně, říkáte si. Zase nějaké motivační kecy. Vždyť tenhle rok stál za… no však víte za co. Ale já si nemůžu pomoct – i v téhle...
Jak se nezbláznit z Vánoc
Zatímco někteří se Vánoc nemohou dočkat, jiní by nejraději během vánočních svátků někam zmizeli a objevili se až v lednu. Obávají se stresu, rodinných
Posilování psychické odolnosti
Možná už jste v životě potkali někoho, kdo prožil řadu těžkých věcí a přesto se zdá, že jde s hlavou vztyčenou - a vy si říkáte, jak to jen dokáže. A naopak..
Zabij v sobě farizeje
Na čem stavíme svůj vztah s Bohem – na svých skutcích, nebo na Jeho milosti? Jaký je rozdíl mezi zdravými hranicemi a útlakem? A co je vlastně ten...
Jak blízkému člověku navrhnout psychoterapii
Jedním z nejčtěnější článků na mém blogu je článek Jak pomoci při depresi blízkému člověku. To mi říká dvě zprávy: jednak tu, že je dost lidí, kte
Svatba na zahradě
Když jsem s Edie a Joelem poprvé mluvila o tom, jaký by měl být koncept jejich svatby, byla jsem nadšená. Měla to být velká, veselá, přátelská svatba v
Modlitba s dechem
Jste v úzkostech a ve stresu a nedaří se vám soustředit se na modlitbu? Modlitba s dechem vám může pomoci se zklidnit a vnímat Boží přítomnost
