Browsing Category : jak na život

9 malých radostí


Na velké radosti dojde jen jednou za čas. Ale malou radost můžeme mít každý den. Někdy si malou radost udělám sama, jindy ji potkám po cestě nebo mi ji poskytne někdo kolem mne. Všímejme si malých radostí – zlepšuje to náladu 🙂 Tohle je mých 9 malých radostí za uplynulých devět dní. Radost první: čtení v parku na lavičce. Radost druhá: kytka…

Read More »

9 tipů, jak rozvíjet u dětí kreativitu


Jak rozvíjet kreativitu u dětí? Není to nic až tak složitého. Stačí dělat věci trochu jinak, než jste zvyklí… 1. Lehněte si v lese na břicho a pozorujte okolí z „pohledu mravence“ zdroj 2. Tvořte ve stylu slavných malířů. zdroj 3. Postavte si na zahradě bunkr. zdroj 4. Zavřete oči a buďte pět minut úplně zticha. zdroj 5. Venku je ošklivo? Udělejte si piknik doma…

Read More »

Jak si užít Vánoce


Vánoce má řada z nás spojené se spoustou práce, se stresem a napětím ve vztazích. Přitom si přejeme, aby byly tyto svátky příjemné a stmelující. Někteří to vzdávají a říkají, že Vánoce nemají rádi a raději by je neslavili. Myslím, že to je škoda – protože je možné si Vánoce užít. Přečtěte si pár tipů na to, jak si je zpříjemnit. Jděte do přírody Procházka…

Read More »

Dělání, dělání…


V naší společnosti nikoho až tak moc nezajímá KDO JSME, ale CO DĚLÁME. Řada lidí stráví většinu svého života tím, že sami se sebou nejsou spokojení, nemají se rádi. Netěší je, KÝM JSOU, a trápí je, zda DĚLAJÍ to,  co je v očích druhých hodnotné. Jaké jsou důsledky? únava vyhoření zklamání neustálý pocit viny Jak z toho všeho ven? Poslechněte si moje kázání. Délke…

Read More »

10 tipů, jak omezit stres o Vánocích


Potkala jsem v životě řadu lidí, kteří se mi svěřili, že nemají rádi Vánoce – jsou pro ně obdobím stresu a shonu. Myslím, že to je škoda. Nebudu se tvářit, že mám vánoční přípravy v malíčku a vždy je zvládám s přehledem. Ale během let jsem se naučila pár věcí, které mi kolem Vánoc usnadňují život, a ráda se o ně s vámi podělím. 1. Stanovte si priority…

Read More »

Adventní kalendář ke stažení


Je tu advent – a s ním čekání, vyhlížení, těšení se… Pokud máte doma děti, pravděpodobně dostanou nějaký adventní kalendář s dobrotami či malými dárečky. K tomu si můžete vytisknout náš nový adventní kalendář s biblickými verši, nastříhat jednotlivé kartičky a přidat do pytlíčků, poschovávat po bytě nebo je jinak kreativně využít. K dispozici jsou dvě varianty, černobílá a barevná. Přejí vám příjemné adventní rozjímání při čekání na Toho, kdo se jistojistě…

Read More »

50 věcí, za které jsem vděčná


“Bůh ti dnes dal darem 86,400 sekund. Využil jsi aspoň jednu, abys mu poděkoval?“ William Arthur Ward 1. Můj muž Protože mě věrně miluje. Protože snáší moje nálady. Protože se o nás stará a nestěžuje si na to. Protože miluje naše děti. Protože mi fandí. A protože má úžasné, šedomodré oči. 2. Moje děti Protože je s nimi legrace. Protože dokáží být brutálně upřímné. Protože…

Read More »

Boží otcovské srdce


Jaký rozdíl je mezi životem známého zpěváka Richarda Müllera a sirotka z Rhodézie Roberta O’Makera? Jaký vliv má na naši identitu otec? A jakým Otcem je nám Bůh? Poslechněte si moje kázání na téma Boží otcovské srdce. Jako si mě zamiloval Otec, tak jsem si já zamiloval vás. Zůstaňte v mé lásce. (Jan 15,9) Nepřijali jste přece Ducha otroctví, abyste opět propadli strachu, nýbrž…

Read More »

7 způsobů, jak předcházet syndromu vyhoření


Učitelé, kteří jsou protivní na děti. Zdravotníci, co se utrhují na pacienty. Netrpělivá sociální pracovnice, které klienti lezou na nervy. Pastor, který jen s přemáháním zvedá telefon členům svého sboru. Všichni si kladou otázku, zda jejich práce má vůbec smysl. Dost možná jsou obětí takzvaného syndromu vyhoření neboli burnoutu. Poprvé ho popsal americký psychoanalytik Herbert Freudenberger, který ho definoval jako „stav mentálního a fyzického vyčerpání, způsobený…

Read More »